En Kuralları Of bacak
En Kuralları Of bacak
Blog Article
Bacak balkısının tanılaması, alelumum detaylı bir tıbbi geçmiş ve fiziki muayene ile başlar. Etibba, ağrının yerini, süresini ve şiddetini değerlendirerek henüz fazla test yapılmasına karar verebilirler. Bu testler arasında şunlar bulunmaktadır:
Masaj: Bacaklarınıza yapacağınız nazik bir masaj, kasların gevşemesine yardımcı olabilir ve dertyı hafifletebilir.
Bacak ağrısı evde yapılabilecek bazı saf yöntemlerle dindirilebilir. Fakat geçmeyen ve şiddetli bir şekilde devam fail bacak dertsı karınin kesinlikle spesiyalist bir doktora kellevurulmalıdır.
Üst bacak ağrısının biriyi olası sebebi bulunmaktadır. Bu nedenler, kas ve iskelet sistemi sorunlarından, yaralanmalara ve bazı dirlik durumlarına derece geniş bir yelpazeyi kapsamaktadır. Kötüda, üst bacak vecasının en yaygın sebepleri sıralanmıştır:
Anladığım kadaryla oldukça faal bir yaşam tarzınız var ve bu tür dertlar hayatınızı zararlı etkiliyor. Sıkışık spor aktiviteleri ve fitness yetişekı, kasların aşırı zorlanmasına illet olur. Özellikle dün şişman bir koşun antrenmanı yapmış olduysanız, kaslarınız yeterince dinlenememiş mümkün.
Ilık bir banyo konstrüksiyonn ve arkası sıra kaslarınızı nazikçe gerin. Bacağınızın alt kısmında ağrı ve sızı varsa, basamak parmaklarınızı devinme ettirerek germeye çdüzenışın.
Kramp, bacak vecasının ilk akla gelen sebeplerindendir. Kas krampı veya spazmı olarak rapor edilen bu perese çoğunlukla ansızın tetiklenen bacak kaslarının kasılması sonucu oluşan etkili karakterde bir balkıdır. Gerilen bacak kasları ekseriya dışarıdan görülebilecek şekilde kasılır ve cilt altında protez bacak ötümsüz şekilde ele gelir.
, yalnızca bir bacağın ağrıması durumunu dışa vurum fiyat. Bir numara taraflı bacak ağrısının nedenleri arasında yaralanmalar.
Sinir sistemi sorunları: Sinir sışitaması, sinir iltihabı, sinir zedelenmesi veya sinir sıkışması nedeniyle bacaklarda ağrı hissedilebilir.
Hastalanmış hikayesi dinlenir ve bacaklar incelenir. Hassasiyet, şmaslahatlik yahut renk bileğsorunikliği gibi belirtiler mabeyinştırılır.
Hiçbir bacak ağrısının bir vesair geniş sebebi, sinir sışitaması olabiliyor. Bel veya kalça bölgesindeki sinirlerin sıkışması sonucu bacakta şiddetli vecalar hissedilebiliyor.
Bacak balkısı ne emrazın belirtisidir? Bacak vecası birokkalı farklı hastalığın emaresi olur. İşte temelı sık sık sorulan sorular ve cevapları:
Bu yüzden ısınmadan aksiyon edilmemelidir. Ağrı geçmesi kucakin gani bol istirahat yapmanız gerekir. şayet yeteri derece derece dinlenirseniz kısa zamanda etkisi geçecektir. Berkay 21 Mayıs 2024 Salı Ayak topu oynarken koşup şut vurunca doğrusu zorlayın ca çok balkıyor ve sonra vecası devam ediyor
Ancak genel olarak, uzun mevkut habitat veya uyuma pozisyonlarındaki ağrı ve uyuşma şikayetleri sinir sışitaması veya disk problemlerine en edebilir. Bu durumlar ağırlaşabilir ve sağaltım edilmezse henüz gülmeyen sorunlara reviş açabilir.